Detoks Gadget Tanpa Drama
Oleh Dr Alit Asmara Jaya
Buku ini hanya tersedia dalam format Ebook.
IDR 27.000
IDR 30.000 -10%PAGES
16 Halaman
FORMAT
EBOOK
STOK
1000
Deskripsi Buku
Buku “Detok Gadget” membahas panduan bagi orang tua untuk membantu anak usia 5–10 tahun mengurangi ketergantungan terhadap gadget secara bertahap, tanpa kekerasan maupun drama berlebihan. Buku ini menjelaskan bahwa kecanduan gadget pada anak terjadi karena layar digital memicu hormon dopamin secara terus-menerus, sehingga anak lebih tertarik pada hiburan instan dibanding aktivitas belajar atau bermain di dunia nyata.
Isi buku dibagi menjadi beberapa modul yang membahas:
pemahaman akar kecanduan gadget,
cara mendeteksi apakah anak hanya suka gadget atau sudah kecanduan,
persiapan mental orang tua menghadapi tantrum,
aturan keluarga dalam penggunaan layar,
strategi detoks bertahap menggunakan metode “Tarik-Ukur”,
teknik mengembalikan fokus belajar anak,
hingga cara mempertahankan kebiasaan sehat dalam jangka panjang.
Buku ini juga menekankan pentingnya konsistensi orang tua, komunikasi yang tenang, validasi emosi anak, serta menyediakan aktivitas pengganti gadget seperti membaca, bermain kreatif, dan interaksi keluarga. Selain itu, teknologi tidak dianggap musuh, melainkan alat yang harus digunakan secara bijak agar anak menjadi kreator aktif, bukan sekadar konsumen pasif.
Pratinjau Isi Ebook (3 Halaman)
Halaman 1-3 dapat dibaca. Area berikutnya dikaburkan. Untuk akses penuh, lanjutkan ke checkout.
